Xã Nam Sách

Mỗi buổi chiều, khi công việc trong ngày dần khép lại, tại các nhà văn hóa thôn trên địa bàn xã Nam Sách lại trở nên sôi động bởi những hoạt động thể dục thể thao. Người chơi bóng chuyền hơi, người đánh cầu lông, người tập luyện với các dụng cụ thể thao; đến buổi tối, tiếng nhạc từ các câu lạc bộ dân vũ lại vang lên, thu hút đông đảo chị em phụ nữ tham gia. Tập luyện thể dục thể thao đang dần trở thành một thói quen, một nét đẹp trong đời sống của người dân Nam Sách.

Hiện nay, trên địa bàn xã có 24 điểm nhà văn hóa tại 10 thôn, được trang bị hơn 90 bộ dụng cụ thể dục thể thao, bình quân mỗi điểm nhà văn hóa có từ 3 đến 5 bộ. Đây là điều kiện thuận lợi để người dân có thêm không gian và phương tiện tập luyện ngay tại khu dân cư, từng bước hình thành thói quen rèn luyện sức khỏe thường xuyên.

Không chỉ có cơ sở vật chất, phong trào thể dục thể thao quần chúng ở các thôn cũng ngày càng phát triển đa dạng. Mỗi thôn đều duy trì các câu lạc bộ như dân vũ, bóng chuyền hơi, cầu lông... phù hợp với nhiều lứa tuổi và đối tượng. Vào buổi chiều, các sân thể thao tại nhà văn hóa trở thành nơi người dân gặp gỡ, giao lưu và cùng nhau rèn luyện. Khi màn đêm buông xuống, các câu lạc bộ dân vũ của phụ nữ lại tập trung đông vui, vừa luyện tập nâng cao sức khỏe, vừa tạo không khí đoàn kết, vui tươi trong cộng đồng.

Từ những hoạt động tưởng như rất giản dị ấy, phong trào thể dục thể thao đang tạo nên những chuyển biến tích cực trong đời sống của người dân. Việc cùng nhau tập luyện không chỉ giúp nâng cao thể lực, giảm căng thẳng sau một ngày làm việc mà còn mở rộng giao lưu, tăng cường tình đoàn kết giữa các gia đình, các thế hệ trong mỗi thôn.

Phong trào thể thao quần chúng cũng được xã quan tâm gắn với các hoạt động văn hóa, thể thao chung. Trong 6 tháng đầu năm 2026, xã Nam Sách đã tổ chức thành công các giải thể thao học sinh cấp xã, trao 36 giải cờ vua và 45 giải điền kinh; tham gia các giải cấp thành phố đạt nhiều thành tích. Tại Đại hội Thể dục thể thao thành phố, Nam Sách xếp thứ 4 trong tổng số 114 xã, phường, đặc khu. Xã cũng tổ chức điểm Ngày hội xuống nước của thành phố và mở 3 lớp dạy bơi, trong đó có 1 lớp dạy bơi miễn phí.

Những kết quả đó cho thấy thể dục thể thao không chỉ là hoạt động thi đấu mà đang từng bước trở thành một phần của đời sống hằng ngày. Từ sân nhà văn hóa thôn đến các sân bóng chuyền, cầu lông, khu vực tập luyện dụng cụ thể thao, người dân có thể lựa chọn hình thức vận động phù hợp với sức khỏe, lứa tuổi và điều kiện của bản thân.

Để duy trì và lan tỏa phong trào, mỗi gia đình cần chủ động dành thời gian cho việc tập luyện; khuyến khích các thành viên, nhất là trẻ em và người cao tuổi, lựa chọn những môn thể thao phù hợp. Mỗi người không nhất thiết phải tập luyện với cường độ cao, mà quan trọng là duy trì vận động thường xuyên, vừa sức và bảo đảm an toàn.

Đối với trẻ em, các gia đình cần tạo điều kiện để các em tham gia hoạt động thể thao, vui chơi lành mạnh, hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử. Người cao tuổi nên lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng. Khi tham gia các môn thể thao, người dân cần khởi động trước khi tập, lựa chọn địa điểm an toàn, không vận động quá sức và chủ động dừng tập khi cơ thể có dấu hiệu bất thường.

Mỗi buổi tập tại nhà văn hóa không chỉ mang lại sức khỏe mà còn đem đến niềm vui, sự gắn kết. Một người tham gia rồi thêm một người, một gia đình hưởng ứng rồi nhiều gia đình cùng tập luyện. Từ đó, thể thao trở thành cầu nối đưa người dân đến gần nhau hơn, góp phần xây dựng đời sống văn hóa lành mạnh ngay từ mỗi khu dân cư.

Với hệ thống nhà văn hóa được quan tâm đầu tư, các dụng cụ thể thao ngày càng được bổ sung và các câu lạc bộ duy trì hoạt động thường xuyên, phong trào thể dục thể thao quần chúng ở Nam Sách đang có nền tảng thuận lợi để tiếp tục phát triển. Mỗi người dân chủ động rèn luyện, mỗi gia đình cùng tham gia, mỗi thôn duy trì một phong trào sẽ góp phần xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh, năng động và một Nam Sách ngày càng văn minh, phát triển.

K.A